COACHING

COACHING im Einzelsetting

Das Einzelcoaching bietet dir die Möglichkeit, mit individuellen Anliegen in den Freiraum zu kommen, die Arbeitsweise, verschiedene Methoden und Techniken im Einzeltraining kennen zu lernen und persönliche Schwerpunkte zu erarbeiten.

Du findest Begleitung und Unterstützung:
in Stress- und Umbruchsituationen – sowohl beruflich als auch privat,
bei Atembeschwerden,
bei Verspannungen und Kopfschmerzen,
bei Ruhe- und Orientierungslosigkeit,
bei emotionalen Verstimmungen,
bei Unsicherheit und Zweifel,
bei Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit,
bei Angstzuständen,
… wenn du das Gefühl hast, dein Leben läuft neben der Spur,
… wenn du das Gefühl hast, du stehst neben deinen Schuhen,
… wenn du das Gefühl hast, du stehst NICHT mit beiden Beinen im Leben,
… wenn du das Gefühl hast, du kommst nicht weiter,
… wenn du das Gefühl hast, du funktionierst zwar, aber lebst nicht,
… wenn du das Gefühl hast, dir fehlt Raum zu atmen, Raum zu leben,
… wenn du das Gefühl hast, dir fehlt Freiraum.

Spezialgebiete meiner Arbeitsweise für Menschen ab 14 Jahren:
Atemarbeit
Mentale Stärke
Meditationspraxis
Stressbewältigung
Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung – vom Opfer zum Schöpfer
Frauenspezifische Themen
Orientierung und Neuausrichtung (z.B. bei Trennung, Jobwechsel, neuer Familienstruktur,…)
Herzenswünsche und Berufung
Ausdruck und Kommunikation
Integrative Traumaheilung
Persönlichkeitsentwicklung auf allen menschlichen Ebenen – physisch, mental, emotional, spirituell.